2009年10月02日

快眠法求む

最近、不眠症気味かもしれません。。。

夜寝れない、寝付けない、朝(寝てないのに)起きてしまう
みたいな。
今日もやっちまった、はぁー。

帰って来てからひどい時差ボケして、それ以来。
もう疲れました。寝れ、自分。
運動不足もあると思うけど。

まだ胃もやられてて、ボロボロだなー。とほほ。

快眠法?快眠術?だれか教えて!


posted by T.Olivia at 09:36| Comment(2) | TrackBack(0) | 日々の感想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
睡眠は本当に大切だものね。
リラックスすることがいいんじゃないかな?

あんまり無理しないでー☆
Posted by kao at 2009年10月02日 13:13
ねー、もうちょっと落ち着かなきゃー。
たまにはkaoに癒されに、そっち行こうかなー♪
Posted by T. Olivia at 2009年10月05日 22:14
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